O que é Psicoterapia Online?

A psicoterapia online, também conhecida como terapia virtual, é a modalidade de atendimento psicológico realizada através da internet, utilizando uma plataforma de videochamada e as sessões acontecem em tempo real, com o paciente e o psicólogo se comunicando como se estivessem em um consultório físico.

Vantagens da psicoterapia online:

• Praticidade e acessibilidade: A terapia online elimina a necessidade de deslocamento, o que pode ser um grande facilitador para pessoas com dificuldades de locomoção, que moram em locais distantes (inclusive fora do país) ou que possuem horários apertados.

• Conforto e segurança: As sessões podem ser realizadas no conforto de sua casa ou em um ambiente familiar e seguro, o que pode reduzir a ansiedade e facilitar a abertura durante a terapia.

• Flexibilidade de horários: A terapia online permite maior flexibilidade na escolha de horários para as sessões, o que pode ser ideal para quem tem uma rotina agitada.

• Eficácia comprovada: Estudos comprovam que a terapia online é tão eficaz quanto a terapia presencial para o tratamento de diversos transtornos psicológicos.

Como funciona a psicoterapia online:

• Agendamento: O agendamento das sessões é feito online em data e horário mais conveniente.

• Plataforma: As sessões acontecem em plataformas de videochamada com toda segurança e privacidade Meet ou Skype.

• Pagamento: O pagamento das sessões também é feito online, através de cartão de crédito ou transferência bancária.

Segurança e sigilo:

A psicoterapia online é segura e sigilosa. Os psicólogos online são obrigados a seguir os mesmos códigos de ética e sigilo profissional que os psicólogos presenciais. As plataformas de videochamada utilizadas também possuem medidas de segurança para proteger a privacidade dos pacientes.

Se você está pensando em iniciar uma psicoterapia, a terapia online pode ser uma ótima opção.